Jeder kennt das Gefühl: Die Hausarbeit muss erledigt werden und die Angst, sie nicht rechtzeitig oder gar nicht fertig zu bekommen, steigt. Doch es gibt Mittel und Wege, diese Angst zu bekämpfen!
Die Angst vor der Hausarbeit ist normal
Angst ist ein völlig normales und sogar nützliches Gefühl. Ohne Angst würden wir uns in vielen Situationen nicht motivieren oder gar nicht erst in Bewegung setzen. Die Angst vor der Hausarbeit entwickelt sich meist aus dem Gefühl der Überforderung. Wenn wir uns mit einer Aufgabe konfrontiert sehen, die uns überfordert, dann ist es ganz normal, dass wir Angst bekommen. Diese Angst kann sich jedoch in unterschiedlicher Intensität manifestieren und ist daher kein Indikator dafür, ob wir die Aufgabe tatsächlich bewältigen können oder nicht.
In den meisten Fällen lässt sich die Angst vor der Hausarbeit jedoch relativ leicht bewältigen. Hier einige Tipps:
Zunächst sollte man versuchen, die Angst zu analysieren und herauszufinden, was genau die Angst auslöst. Ist es die Aufgabe an sich oder fürchtet man sich vor den Konsequenzen, falls man die Aufgabe nicht erfolgreich abschließt?
Einen Plan zu erstellen hilft dabei, die Aufgabe in kleinere Schritte zu unterteilen und so zu verhindern, dass man sich überfordert fühlt. Außerdem kann man so besser einschätzen, wie viel Zeit man für die Erledigung der Aufgabe benötigt und hat somit auch einen Anhaltspunkt, an dem man sich orientieren kann.
Ablenkungen reduzieren! Alle möglichen Ablenkungsquellen sollten minimiert werden, damit man sich besser auf die Aufgabe konzentrieren kann. Das Handy und der Fernseher sollten ausgeschaltet sein und man sollte einen ruhigen Ort aufsuchen, an dem man ungestört arbeiten kann.
Regelmäßige Pausen nehmen! Nicht stundenlang am Stück arbeiten, sondern regelmäßig Pausen, um die Konzentration zu erhalten. Ein Nickerchen oder ein paar Minuten an die frische Luft, kann wahre Wunder bewirken.
Unterstützung beanspruchen
Die Angst vor der Hausarbeit ist bei vielen Studenten und Schülern weit verbreitet. Dabei muss es nicht immer gleich eine riesige Abschlussarbeit sein, auch ein kleiner Aufsatz kann zu einem großen Problem werden. Wenn man sich aber schon vor dem ersten Satz verstecken möchte, dann ist es Zeit für einen Tapetenwechsel.
Es gibt heutzutage zahlreiche Möglichkeiten, sich die Hausarbeit schreiben zu lassen. Natürlich sollte man dabei nicht alles abgeben und sich damit aus der Verantwortung nehmen. Aber wenn einfach die Motivation oder die Zeit fehlt, kann man getrost auf professionelle Hilfe zurückgreifen. Sieh auch hier: https://acadmedia.de/hausarbeit
Es gibt unzählige Ghostwriter, die sich auf das Schreiben von akademischen Arbeiten spezialisiert haben. Das Beste daran ist, dass man dabei ganz flexibel ist – man bestimmt den Umfang, den inhaltlichen Schwerpunkt und natürlich das Erscheinungsbild der Arbeit. Der Ghostwriter wird sich um den Rest kümmern und Schritt für Schritt eine Begleitung sein, bis die Arbeit fertig ist.
Fazit
Angst ist normal. Jeder Mensch erlebt sie von Zeit zu Zeit. Wenn die Angst jedoch so groß ist, dass sie einen davon abhält, die Hausarbeit zu schreiben, ist es an der Zeit, sich Hilfe zu suchen. Denn nur, wenn die Hausarbeit geschrieben ist, kann man das Beste aus dem Semester machen.
Bildnachweis:
Andrey Popov – stock.adobe.com
